为缓解学校全封闭管理期间员工干部的心理压力，化解负性情绪，更好地投入工作和学习，做好员工的情绪引领，4月14日，人文与健康管理学院心理健康指导中心苏元元老师通过腾讯会议为全校员工干部开展了题为《助人自助：觉察 胜任 界限》的心理健康讲座，学校五个年级316名员工干部参加讲座。
苏元元分析了疫情期间员工的心理变化，指导大家如何觉察情绪和发现认知优势；从观察力、思维能力、注意力、认知风格、责任心等角度带领员工干部分析自身胜任力，从觉察情绪、接纳情绪、从情绪中超脱、认识负面情绪的正面价值四个方面指导员工干部自我调节并积极帮助同学。
本场讲座是人文与健康管理学院心理健康指导中心针对校园全封闭管理期间员工干部的心理需求而开展的讲座，下一步，心理健康指导中心将继续通过开展“精准施策、精心呵护”的心理讲座，为校内外师生提供专业的心理帮助，巩固大家战胜疫情的信心与决心！