
为缓解学校全封闭管理期间广大师生的心理压力,化解负性情绪,4月13日,人文与健康管理学院心理健康指导中心段笑那教授通过腾讯会议做了首场心理健康讲座,题目为《“守护者”的心灵守护》,学校四个校区的驻校干部、居家办公教师和部分员工参加了讲座。

段笑那从了解自我、内心世界探秘、心灵工具箱和心理急救包四个方面分析了个体在遇到压力时的表现、负性情绪可能带来的危害、以及如何进行心理调适,最后还教会大家一些心理急救的方法。在讲座过程中,驻校师生能够感到段笑那的浓浓爱意和亲切关怀,大家用互动的方式参与讲座过程,表达了自己的敬意。
讲座之后,人文与健康管理学院心理健康指导中心主任高书杰教授代表驻校干部向段笑那表达了衷心感谢,希望与会的师生能够主动采用专家的建议缓解压力和疲劳。本场讲座是人文与健康管理学院心理健康指导中心针对疫情封校期间驻校干部的心理需求而开展的首场讲座,之后还会面向员工开展系列讲座。未来,中心将通过开展“精准施策、精心呵护”的心理讲座,为校内外师生提供专业的心理帮助,对于建设平安校园具有积极的促进作用。